Existen muchas especies y variedades de mentas, que se dividen entre sí, pero que conservan sus propiedades medicinales. Hipócrates ya la recomendada como afrodisíaca, virtud que se le reconoce cuando se consume en grandes dosis.

 Propiedades e Indicaciones

Contiene del 1% al 3% de una esencia de composición muy completa con más de 100 componentes, entre los que destaca el mentol, un alcohol al que se deben la mayor parte de sus propiedades : digestiva, carminativa (elimina gases intestinales), colerética, antiséptica, analgésica, tonificante y afrodisíaca en dosis elevadas. La esencia contiene unos polifenoles de acción antivírica frente al virus de la hepatitis A.

• Se recomienda en dispepsias, gases intestinales, cefaleas, y jaquecas, espasmos y cólicos digestivos, atonía gástrica (estómago caído), hepatitis vírica (tipo A) y agotamiento físico.

• Las fricciones con esencia en disolución alcohólica (alcohol mentolado) alivian los dolores reumáticos y musculares, así como las neuralgias.

  Preparación y Empleo

• Uso Interno
  1. Infusión: 10-20g de hojas y sumidades por litro de agua. Se ingieren de 3 a 5 tazas diarias.
  2. Esencia: Se administran 1-3 gotas, hasta 3 veces al día.
• Uso Externo
  1. Compresas y Fricciones: Se aplican con la esencia o con el alcohol mentolado.

  Precauciones

La esencia, en dosis altas y uso interno, pueden provocar insomnio e irritabilidad. Inhalada en dosis elevadas puede causar espasmos de laringe en los niños