Ya decía Avicena, el gran médico árabe del siglo XI, que la melisa «tiene la admirable propiedad de alegrar y confortar el corazón». Desde primeros del siglo XVII los carmelitas descalzos preparan a partir de esta planta, la famosa «agua del Carmen», que ha sido remedio popular contra desfallecimientos, síncopes y crisis nerviosas.

Puedes saber más de la Melisa en Wikipedia
También puedes consultar Sistema Nervioso

 Propiedades e Indicaciones de la Melisa

Las hojas y las flores de la melisa contienen un 0.25% de aceite esencial, típico en los aldehídos citral y citronelal, a los que debe su acción antiespasmódica, sedante, carminativa, digestiva y antiséptica.

• Problemas Nerviosos: Excitación, ansiedad, cefalea tensional (dolores de cabeza de origen nervioso)
• Estrés y depresión: Está muy indicada en los casos de estés y depresión nerviosas, por su efecto sedante suave y equilibrador del sistema nervioso.
• Insomnio: Tomada por la noche ayuda a vencerlo.
• Dolores Menstruales: Desde hace siglos, se recomienda para aliviarlos.
• También puede ser de utilidad en caso de palpitaciones, espasmos y cólicos abdominales, flatulencia, mareos y vómitos.
• Externamente es antiséptica, antifúngica (contra los hongos de la piel) y antivírica, de acción demostrada contra los virus del herpes y los mixovirus del grupo 2.

  Preparación y Empleo

• Uso Interno
  1. Infusión: 20-30 g. de planta por litro de agua. Se toman 3 o 4 tazas diarias.
  2. Extracto Seco: Suele administrarse 0,5g. 3 veces al día..
• Uso Externo
  1. Compresas: Se aplican con una infusión preparada a razón de 30-50 g. de planta por litro de agua.
  2. Baños: Esa misma infusión se añade al agua del baño (2-3 litros por bañera).
  3. Fricciones: Se aplican con esencia diluida en alcohol (alcohol de melisa).